Kolana koślawe to wada anatomiczna, która może prowadzić do poważnych dolegliwości bólowych oraz problemów z poruszaniem się. Często diagnozowana jest u dzieci, ale może również występować u dorosłych. Skuteczna terapia pozwala zahamować postęp deformacji i poprawić funkcjonowanie stawów. Jakie są przyczyny kolan koślawych i jak wygląda ich leczenie? Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat.
Czym są kolana koślawe i jakie są ich przyczyny?
Koślawość kolan to deformacja kończyn dolnych, w której kolana zbliżają się do siebie, a kostki pozostają oddalone. Charakterystycznym objawem jest tzw. „kształt litery X”, widoczny zwłaszcza podczas stania. Wada ta może występować jednostronnie lub obustronnie.
Najczęstsze przyczyny kolan koślawych to:
- Wrodzone predyspozycje genetyczne,
- Zaburzenia rozwoju kostno-stawowego u dzieci,
- Nadwaga i otyłość, które obciążają stawy kolanowe,
- Nieprawidłowe wzorce ruchowe i osłabienie mięśni,
- Choroby układu kostnego, np. krzywica czy reumatoidalne zapalenie stawów.
U dzieci koślawość kolan często jest naturalnym etapem rozwoju i może ustępować samoistnie. Jednak w przypadkach, gdy deformacja utrzymuje się lub pogłębia, konieczna jest specjalistyczna terapia.
Jakie są konsekwencje nieleczonej koślawości kolan?
Zaniedbanie leczenia tej wady anatomicznej może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak:
- Bóle kolan i przeciążenia stawów,
- Szybsze zużycie chrząstki stawowej i rozwój zwyrodnień,
- Problemy z chodzeniem i utrzymaniem prawidłowej postawy,
- Zwiększone ryzyko urazów, w tym skręceń i naderwań więzadeł.
Aby uniknąć tych konsekwencji, warto jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą i rozpocząć odpowiednią terapię.
Fizjoterapia na Śląsku – skuteczna metoda leczenia kolan koślawych
W większości przypadków kolana koślawe można skutecznie korygować za pomocą odpowiednio dobranej fizjoterapii na Śląsku dostępnej w Centrum Rehabilitacji Synergia. Terapia obejmuje różne metody dostosowane do wieku pacjenta i stopnia zaawansowania wady.
- Ćwiczenia korekcyjne – wzmacniają mięśnie stabilizujące kolana i poprawiają wzorce ruchowe. Szczególnie ważne jest wzmocnienie mięśni pośladkowych, czworogłowych uda oraz mięśni stóp.
- Terapia manualna – stosowana w celu poprawy ruchomości stawów i zmniejszenia napięć mięśniowych.
- Kinesiotaping – czyli plastrowanie dynamiczne, które wspomaga prawidłowe ustawienie stawów i odciąża przeciążone struktury.
- Indywidualnie dobrane wkładki ortopedyczne – wspierają korekcję ustawienia nóg i poprawiają biomechanikę chodu.
- Edukacja pacjenta – fizjoterapeuci uczą, jak unikać nieprawidłowych nawyków ruchowych i jakie ćwiczenia wykonywać w domu, aby wspierać terapię.
Kiedy konieczna jest operacja?
W większości przypadków odpowiednio prowadzona fizjoterapia pozwala uniknąć interwencji chirurgicznej. Jednak w skrajnych przypadkach, gdy wada jest znacznie zaawansowana i powoduje poważne dolegliwości bólowe, lekarz ortopeda może zalecić operację korekcyjną. Po zabiegu kluczową rolę odgrywa rehabilitacja, która pozwala przywrócić pełną sprawność.
