
Zajęcia Pilates w Chorzowie
Zajęcia Pilates to wyjątkowy program treningowy, który koncentruje się na rozwoju siły mięśniowej, równowagi, koordynacji ruchowej i elastyczności, ale także ma aspekty medyczne. Program Pilates został opracowany przez Josepha Pilatesa jako forma terapii ruchowej dla pacjentów z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Dziś Pilates jest wykorzystywany w medycynie rehabilitacyjnej i sportowej, ale także jako forma profilaktyki zdrowia.
Cennik
Karnet miesięczny, zajęcia raz w tygodniu – 120zł
Karnet miesięczny, zajęcia dwa razy w tygodniu – 160zł
Jednorazowa sesja – 40zł