Rehabilitacja ścięgna Achillesa – Śląsk

Ścięgno Achillesa, łączące mięsień łydki z piętą, to najgrubsze i najsilniejsze ścięgno w naszym ciele. Jego rola jest nieoceniona, gdyż umożliwia stawanie na palcach, skakanie i chodzenie. Niestety, ze względu na częste obciążenia i duże wymagania, może ulec urazowi. W takiej sytuacji niezbędna staje się odpowiednia rehabilitacja, dzięki której pacjent ma szansę wrócić do pełnej sprawności fizycznej. Aby jednak postawić ostateczną diagnozę, często konieczne są dodatkowe badania obrazowe takie jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny. Pozwala to ocenić stopień uszkodzenia ścięgna, co jest kluczowe przy wyborze odpowiedniego planu rehabilitacji.

Rehabilitacja ścięgna Achillesa zwykle dzieli się na kilka etapów, których celem jest stopniowe przywracanie pełnej funkcji ścięgna. Początkowy etap rehabilitacji ma na celu zminimalizować ból i obrzęk oraz chronić uszkodzone ścięgno przed dalszymi urazami. Następne dochodzi wprowadza się delikatne, pasywne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie oraz mobilizujące staw skokowy. Ważnym elementem tej fazy są też zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak masaż czy magnetoterapia, które przyspieszają regenerację tkanki. Kolejno, rehabilitacja ścięgna Achillesa na Śląsku skupia się na przywróceniu pełnej funkcji ścięgna Achillesa. Wprowadza się większe obciążenia, aktywne ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz trening propriocepcyjny, czyli ćwiczenia mające na celu poprawę czucia głębokiego i koordynacji ruchowej. Ważnym elementem tej fazy jest też stopniowe zwiększanie zakresu ruchu w stawie skokowym.