Chcesz zapisać się na wizytę?
Skorzystaj z formularza online aby zaplanować wizytę w dogodnym terminie!
Masaż klasyczny
Masaż jest jedną z najczęściej stosowanych metod terapeutycznych. Może on stanowić uzupełnienie lub leczenie. Poprzez swoje działanie wywołuje różne reakcje organizmu.
Układ krwionośny i limfatyczny
W trakcie masażu dochodzi do:
Ponadto przyspieszony przepływ żylny może zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków oraz nadciśnienia tętniczego. Zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca.
Masaż pomaga przy usuwaniu toksyn z danego obszaru poprzez zwiększenie krążenia chłonnego oraz w drenażu limfy w kierunku węzłów chłonnych, co z kolei powoduje filtrowanie bakterii i zmniejszenie ryzyka infekcji. Pełni funkcję wspomagającą w leczeniu obrzęku przez odsączenie płynu z uszkodzonej części ciała. Ponadto poprawia wygląd tkanek poprzez stymulację układu limfatycznego.
- miejscowego przekrwienia, co za tym idzie lepszego dotlenienia i odżywienia komórek,
- przyspieszenia przemiany materii,
- szybszego usuwania zbędnych produktów przemiany materii,
- szybszego wchłaniania obrzęków i opuchlizn,
- ułatwiania odpływu krwi żylnej,
- zmniejszenia ciśnienia krwi tętniczej, dzięki czemu serce lepiej pracuje,
- rozszerzenia naczyń krwionośnych, przez co wzrasta szybkość obiegu krwi.
Ponadto przyspieszony przepływ żylny może zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków oraz nadciśnienia tętniczego. Zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca.
Masaż pomaga przy usuwaniu toksyn z danego obszaru poprzez zwiększenie krążenia chłonnego oraz w drenażu limfy w kierunku węzłów chłonnych, co z kolei powoduje filtrowanie bakterii i zmniejszenie ryzyka infekcji. Pełni funkcję wspomagającą w leczeniu obrzęku przez odsączenie płynu z uszkodzonej części ciała. Ponadto poprawia wygląd tkanek poprzez stymulację układu limfatycznego.
Układ mięśniowy
- masaż relaksuje włókna mięśniowe, co zmniejsza ból oraz powoduje zwiększenie krążenia krwi. Efektem tego jest napływ świeżego tlenu i składników odżywczych do mięśni oraz usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, co poprawia wygląd i funkcjonowanie mięśni.
- odpowiednie techniki utrzymują prawidłowe napięcie mięśniowe, łagodzą zmęczenie i zmniejszają ilość gromadzenia się toksyn wewnątrz mięśni.
Istnieją techniki masażu stosowane celem rozciągania skróconych, napiętych włókien mięśniowych. Masaż pozwala na utrzymanie elastyczności mięśni. Dzięki licznym zaletom odnoszącym się do tkanki mięśniowej, bardzo często osoby aktywne fizycznie i regularnie trenujące decydują się na serię masaży sportowych.
Układ nerwowy
Biorąc pod uwagę układ nerwowy, masaż powoduje rozluźnienie odpowiednich struktur wchodzących w jego skład i czasowo łagodzi ból (teoria bramki kontrolnej). Działa przede wszystkim na obwodowy układ nerwowy, lecz wywiera pewne działanie także na ośrodkowy za pośrednictwem obwodowych włókien czuciowych.
Tkanka łączna
Z tkanki łącznej zbudowane są wszystkie narządy i układy organizmu. Istnieje wiele rodzajów tkanki łącznej w zależności od jej przeznaczenia. Wśród nich wyróżniamy: tkankę łączną właściwą wiotką, właściwą zbitą, chrzęstną i kostną.
- podczas masażu dochodzi do uelastycznienia włókien kolagenowych i elastynowych, czyli do uelastycznienia tkanki wiotkiej,
- następuje jej lepsze ukrwienie i odżywienie co doprowadza do polepszenia funkcji życiowych narządów,
- podczas masażu dochodzi do uelastycznienia i wzmocnienia włókientkanki łącznej właściwej zbitej,
- dochodzi do przyspieszonej regeneracji jej włókien,
w trakcie masażu - dochodzi do lepszego odżywienia tkanki chrzęstnej, co działa profilaktycznie lub leczniczo w przypadku wystąpienia zmian zwyrodnieniowych,
- podczas wykonywania niektórych technik masażu polepsza się odżywienie tkanki kostnej
Skóra
- przyspiesza metabolizm komórkowy, co poprawia wygląd skóry, głównie jej koloryt poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych,
- pomaga w rozproszeniu złogów tłuszczowych i poprawić kontury skóry oraz rozproszyć małe włókniste narośla skórne. Reguluje także wydzielanie sebum. Rozszerzenie naczyń krwionośnych poprawia zatem odżywienie skóry i znajdujących się w niej gruczołów.
W związku z tym, że podnosi temperaturę skóry przyspiesza metabolizm, który pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Ponadto ułatwia oddychanie skórne.
Układ oddechowy
Masaż zwiększa krążenie do oskrzelików płucnych, poprawia elastyczność płuc i wspomaga proces wymiany gazowej.
Układ wydalniczy
Zwiększa produkcję moczu i pomaga przy usuwaniu odpadów i toksyn.Poprawa ukrwienia i wpływ na układ pokarmowy sprawia, że masaż może przyspieszać usuwanie treści pokarmowej. Z kolei wpływ na układ krążenia sprawia, że także toksyny szybciej transportowane są m.in do wątroby czy nerek.
Układ dokrewny
- poprzez zwiększenie krążenia krwi pomaga hormonom w dotarciu do narządów docelowych,
- stymuluje także gruczoły wydzielania wewnętrznego do syntezy hormonów.