Zespół cieśni nadgarstka to powszechny problem zdrowotny, który może prowadzić do bólu, uczucia drętwienia oraz osłabienia w dłoniach i nadgarstkach. Chociaż może dotknąć każdej osoby, częściej występuje u osób wykonujących powtarzalne ruchy ręką lub pracujących w pozycjach obciążających nadgarstek. Warto zatem poznać przyczyny, objawy oraz metody leczenia tego schorzenia, aby skutecznie sobie z nim radzić.
Przyczyny powstawania zespołu cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka powstaje na skutek ucisku na nerw pośrodkowy, który przechodzi przez wąską strukturę zwaną kanałem nadgarstka. Przyczyną tego ucisku może być obrzęk tkanek wokół nerwu, spowodowany m.in. przez uraz, zapalenie, choroby reumatyczne czy hormonalne zaburzenia. Ponadto, istnieją czynniki ryzyka związane z zawodem i trybem życia, takie jak długotrwałe wykonywanie powtarzalnych ruchów ręką, praca przy komputerze czy uprawianie sportów obciążających nadgarstek.
Objawy charakterystyczne dla zespołu cieśni nadgarstka
Objawy zespołu cieśni nadgarstka mogą być różne, ale najczęściej występujące to ból, uczucie drętwienia, mrowienia oraz osłabienie siły chwytu w dłoniach i palcach. Ból może promieniować do przedramion, a objawy nasilają się zwykle w nocy lub po długotrwałym wykonywaniu ruchów ręką. W zaawansowanych przypadkach może dojść do zaniku mięśni kłębu kciuka oraz trwałego uszkodzenia nerwu.
Diagnostyka zespołu cieśni nadgarstka
Diagnoza zespołu cieśni nadgarstka opiera się na badaniu klinicznym oraz wywiadzie z pacjentem. Lekarz może ocenić objawy, sprawdzić siłę chwytu oraz przeprowadzić testy sprawdzające czucie i funkcję nerwu pośrodkowego. Dodatkowo, w celu potwierdzenia diagnozy, może być konieczne wykonanie badań obrazowych, takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny.
Metody leczenia zespołu cieśni nadgarstka
Leczenie zespołu cieśni nadgarstka zależy od przyczyny schorzenia oraz nasilenia objawów. W przypadkach łagodnych można zastosować leczenie zachowawcze, obejmujące m.in. unikanie czynników ryzyka, stosowanie ortezy stabilizującej nadgarstek, stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych oraz wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych. Wskazana może być np. rehabilitacja neurologiczna. Na Śląsku z profesjonalnego wsparcia w tym zakresie można skorzystać w Centrum Synergia. W przypadkach, gdy objawy utrzymują się pomimo leczenia zachowawczego lub są bardzo nasilone, może być konieczne leczenie operacyjne. Polega ono na przecięciu więzadła nadgarstka, co prowadzi do zmniejszenia ucisku na nerw pośrodkowy.
